Welche Gedanken halten Dich nachts wach und/oder rauben Dir am Tag Deine Kraft?
Mithilfe von vier Fragen und Umkehrungen hat sich die lange Zeit unter Depressionen leidende Amerikanerin Byron Katie von ihren belastenden Gedanken befreit. Ihre einfache wie effektive Methode stressige Gedanken loszulassen, erregt nach wie vor weltweit aufsehen.
Im Rahmen dieses online The Work-Einführungsabends stelle ich dieses genial einfache Werkzeug der Persönlichkeitsentwicklung vor und freue mich meine Begeisterung für The Work mit Dir zu teilen.
Gemeinsam spüren wir belastende Gedanken auf und hinterfragen sie mit der Chance, dass sie uns loslassen. Wir starten mit einer kurzen geführten Meditation, denn wie Katie immer sagt: „The Work is meditation.“ Ein paar wissenswerte Details zur Methode runden den Abend ab.
Natürlich bekommst Du auch Anregungen, wie Du dranbleiben und diese wertvolle Methode in Deinen Alltag integrieren kannst.
Kosten: € 25
Wenn Du Lust hast dabei zu sein und Dich von mindestens einem stressigen Gedanken zu verabschieden, dann schicke mir eine Email auf mh@michaelahack-mentoring.com oder eine persönliche Nachricht unter +43 664 99302687
Anmeldeschluss ist Sonntag, der 12. September 2021
