Welche Gedanken halten Dich nachts wach und/oder rauben Dir am Tag Deine Kraft?
Mithilfe von vier Fragen und Umkehrungen hat sich die lange Zeit unter Depressionen leidende Amerikanerin Byron Katie von ihren belastenden Gedanken befreit. Ihre einfache wie effektive Methode stressige Gedanken loszulassen, erregt nach wie vor weltweit aufsehen.
Im Rahmen dieses kostenfreien online The Work-Schnupperabends stelle ich dieses genial einfache Werkzeug der Persönlichkeitsentwicklung vor und freue mich meine Begeisterung für The Work mit Dir zu teilen.
Gemeinsam spüren wir belastende Gedanken auf und hinterfragen sie mit der Chance, dass sie uns loslassen. Wir starten mit einer kurzen geführten Meditation, denn wie Katie immer sagt: „The Work is meditation.“ Ein paar wissenswerte Details zur Methode runden den Abend ab.
Wenn Du Lust hast dabei zu sein und Dich von mindestens einem stressigen Gedanken zu verabschieden, dann schicke mir eine Email unter mh@michaelahack-mentoring.com oder eine persönliche Nachricht unter +43 664 99302687
Anmeldeschluss ist Freitag, der 08. Jänner 2021
